La fréquence et la durée de la luminothérapie rouge peuvent varier en fonction des besoins individuels et de la pathologie traitée. Il est généralement recommandé de commencer par des séances courtes (par exemple 15 à 30 minutes par séance, 3 à 4 fois par semaine) et d’augmenter progressivement la durée en fonction de la tolérance.