J'utilise la luminothérapie rouge depuis début 2023 et je suis impressionné par la rapidité avec laquelle ma qualité de vie s'est améliorée. Je l'utilise quotidiennement pour ma santé globale et je le recommande à tout le monde - certains de mes amis et membres de ma famille sont désormais également des utilisateurs enthousiastes.

J'aime essayer différents appareils : des ceintures pour les crampes et les maux de dos, une petite lampe de poche pour les maux d'oreilles et les problèmes de sinus, et un panneau de taille moyenne pour le traitement quotidien, généralement le matin.

J'ai maintenant ce tapis pour tout le corps, que j'utilise les jours où j'ai plus de temps et que je veux me détendre. Je mesure 1,73 m et le tapis est assez grand pour moi. La minuterie est utile car j'ai tendance à m'endormir en l'utilisant. Il existe cinq niveaux de luminosité et deux modes d'impulsion ; Je préfère la lumière constante, mais l'impulsion est une bonne option.

Je m'allonge sur le tapis pour traiter mon dos et je l'utilise comme une couverture pour mon devant. Il convient également au visage et remplace ainsi les masques à lumière rouge séparés.

Pour les débutants, je recommande généralement un panneau car il est puissant et polyvalent. Cependant, ce tapis est idéal pour tous ceux qui recherchent un traitement relaxant du corps entier et disposent d'un endroit calme pour l'utiliser confortablement.